Man kanske skulle ta och vara lite nyttig nu innan vi åker..kanske dra ner på alla onyttigheter, kanske äta lite mindre, inga mackor, ingen fil, bara gröt och frukt..kanske träna lite extra..ja, så kan man vara snygg på stranden...
Det var gårdagens tanke det..
Dagens frukost: fil, müsli, juice och tee
Dagens frukost nr 2 (på jobbet: en macka, en kaffe
Dagens små plock nr 1: en söt skorpa
Dagens småplock nr 2: en till söt skorpa
Dagens lunch: 3 st crepes
Dagens mellanmål: nyponsoppa med söt skorpa i och ett äpple
Dagens kvällsmat nr 1 (direkt när jag kommer hem från jobbet): 2 st bitar ungspannkaka med sylt (och morötter)
Dagens kvällsmat nr 2 (när pappa har lagat): Blodpudding med lingon (och morötter)
Dagens småplock nr 3: 2 bitar ost
Dagens träning: obefintlig
Planerat intag för kvällen: Öl
Bra elin, duktigt jobbat, beach formen kommer ligga på topp. Men elin, du är fin som du är såklart..hmmm
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar